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    怎樣預防白內障年輕化

            年輕人上班用電腦,下班玩手機,電子產品的輻射對眼睛的傷害不容忽視,這也是白內障年輕化的原因之一。長期使用電子產品,就會引起人視疲勞,對眼睛造成一定的損害,晶體因此也容易老化混濁。
     
      如何有效預防白內障年輕化
     
      1、從事特殊職業的人員,工作時務必做好眼睛的防護工作,佩戴好護目鏡、遮陽帽等,防止輻射和其他外傷。發現視力異常,要及時到醫院檢查診治。
     
      2、要合理使用電子產品,連續使用半小時后要適當休息,養成良好的用眼習慣,防止眼睛過度疲勞。
     
      3、眼睛不適時,應在醫生指導下合理用藥,不要自行應用激素類眼藥水滴眼。
     
      4、患有糖尿病及其它代謝性疾病,要及時治療,防止發生白內障。
     
      5、長期使用某些藥物可能引起白內障,要注意視力變化,定期檢查。
     
      6、養成良好的衛生習慣,增強愛眼意識,多參加戶外體育活動;平時多吃色澤深綠的蔬菜、水果。
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